Burn out et dépression professionnelle.

Burn out et dépression professionnelle : les différences !

L’épuisement professionnel (ou burn out), selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), signifie «un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ». Il est nécessairement lié au travail et est en principe, passager.

Quant à la dépression, le travail n’est pas la cause première, mais peut être un facteur aggravant et aura des répercussions sur toutes les sphères de la vie quotidienne et pas seulement sur le point professionnel.

Autre différence à relever : les personnes dépressives produisent une très forte quantité de cortisol, ce qui met leur corps en état de stress permanent (cela affecte également leur mémoire). Tandis que les personnes qui souffrent du burn out en produisent peu.

À noter que un arrêt de travail sur dix est dû à une dépression. La dépression est à quelque pas de devenir la deuxième cause d’invalidité (juste après les maladies cardiovasculaires). C’est d'ailleurs le principal trouble associé aux suicides et mène à plus de décès que les accidents de la route.

Ce n'est pas à prendre à la légère ! Source : changerletravail.fr & passeportsante.net