La dépression, une réelle maladie !

𝙇𝙖 𝙙𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙦𝙪'𝙚𝙨𝙩-𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙪 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 ?

Bien que ce mot soit utilisé à tout-va, la dépression, bel et bien reconnue comme étant une maladie, est encore bien méconnue !

Je me suis (personnellement) rendue compte que même dans mon propre entourage, c'est une maladie dont les gens se moque que pour beaucoup de gens c'est juste une déprime passagère, juste "dans la tête", ou un manque de volonté.. Et aussi étrange soit-il, parfois associer à de la folie!

Pour accompagner un proche en dépression, il faut impérativement connaître au mieux la maladie dont il souffre, prendre conscience que c'est une réelle pathologie !

Avant toute chose, il est important de comprendre que la dépression est une maladie psychosomatique due à un dérèglement de l'humeur et à ne pas confondre avec un état « une déprime », qui est inévitable dans la vie.

Tout le monde est ou sera touché par la tristesse, des échecs, des moments de pessimisme, qui viennent et repartent, c'est inévitable mais pas durable, à l'inverse d'une dépression dont les symptômes prennent plus de temps à disparaître! (Et demande un réel travaille de fond).

La dépression, est donc un trouble mental conduisant à un dérèglement chimique, responsable des divers symptômes. Parmi ces dérèglements, on note un dysfonctionnement de la sérotonine, de la thyroïde, un déséquilibre hormonal conduisant à des symptômes tel qu'une tristesse profonde, parfois inexplicable, une perte d'intérêt ou de plaisir, des sentiments de culpabilité incessante, de la faible estime de soi. Ajouter à ça : des troubles du sommeil, des troubles l'appétit, un manque de concentration, des pertes de mémoire, et même des angoisses. 𝘕𝘰𝘵𝘦𝘴 : 𝘭𝘦𝘴 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘣𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘶𝘹 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘥𝘪𝘦𝘴 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴.

Pour parler de dépression, la médecine a conclu que les symptômes de celle-ci se manifestent de façon permanente tous les jours et de manière répétée, pendant une période supérieure à deux semaines et qu’ils entraînent une gêne dans un ou plusieurs domaines de la vie quotidienne qui habituellement ne demanderait pas autant d'effort.

𝗘𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 : Cela commence généralement par des difficultés ou incapacité complète à se lever du lit.

Enfin, la dépression est une maladie qui peut toucher chacun d’entre nous, à ne pas prendre à la légère ni penser que c'est de la faiblesse ou de fainéantise. La volonté ne suffit pas toujours pour y en sortir, la maladie provoque souvent des pensées très négatives, qui rend le combat plus difficile.

Il est donc primordial d'agir en conséquence face à quelqu'un toucher par la dépression, dont de ne pas se moquer d'une personne en dépression avec des appellations telle que « Tu es folle, va te faire soigner » ou encore lui faire des reproches sur certaines de ses incapacités (isolement, tristesse persistante...) . Ce n'est pas de la mauvaise volonté ! Ni de la faiblesse d'esprit !

Cette méconnaissance est due à un trop gros tabou autour des maladies mentales !